Лавровый лист для хорошего сна и повышения иммунитета.

лавровый лист

Множество полезных достоинств лаврового листа.

Лавровый лист имеет множество полезных применений. О них мы и поговорим.

Для крепкого сна

Перед сном опустите в воду на 5-10 минут не­сколько лавровых ли­сточков, затем положи­те их на лоб и виски и завяжите голову шер­стяным платком. До­статочно подержать такой «компресс» око­ло часа, и крепкий сон обеспечен.

Чтобы успокоить малыша

Листья лавра содержат эфирное масло, облада­ющее успокаивающим эффектом. Если ребенок капризничает и никак не хочет засыпать, по­ложите в его кроватку несколько лавровых ли­сточков - обычно это средство действует да­же на самых беспокой­ных младенцев.

При стойкой бессоннице

За несколько часов до сна налейте в аромакурильницу 3-4 капли эфирного масла лавра. Его аромат не только по­может вам снять напря­жение, но и очистит воз­дух в комнате. Фитонци­ды лавра губительны да­же для туберкулезной палочки.

При депрессии и упадке сил

Ароматические ванны с лавровым листом реко­мендуют принимать при бессоннице, неврозах, вегетососудистой дисто­нии, воспалительных за­болеваниях мочевого пузыря, матки, а также для профилактики про­студ в холодное время года. 20 г лавровых ли­стьев заваривают тремя литрами воды, кипятят 10 минут на слабом огне, настаивают 20 минут. За­тем отвар выливают в ванну вместе с листья­ми.

Особенно приятны и полезны лавро-манда­риновые и лавро-апель­синовые ванны, когда к лавровому отвару до­бавляют приготовлен­ный отдельно отвар све­жих мандариновых или апельсиновых корок. Та­кие ванны можно при­нимать два раза в неде­лю no 15-20 минут. Тем­пература воды должна быть около 40 градусов.

Для поддержания иммунитета

Возьмите 15 сухих ли­стиков, залейте их 1,5 стакана кипятка, поде­ржите на слабом огне 5 минут и дайте настоять­ся 3-4 часа. Пейте по сто­ловой ложке в течение дня.

Лавровый лист. Полезные и лечебные свойства

  • Лавровый лист конечно, это, прежде всего специя, приправа. А свойство любой приправы — это запах, аромат. И обеспечивается это, прежде всего эфирными маслами, которые здесь содержатся.
  • Содержит необходимые микроэлементы для нашего здоровья: калий, железо, селен, марганец, цинк, медь.
  • Содержит также и витамины группы B, PP, A, C.
  • Лавровый лист — мощный антисептик.
  • Лечебные свойства лаврового листа  заключаются  и  в том, что он  помогает предотвратить рак.
  • Повышает наш иммунитет. Обладает общеукрепляющими свойствами.
  • Помогает выводить шлаки из организма.
  • Улучшает пищеварение.
  • Обладает противогрибковыми свойствами.
  • Возбуждает аппетит.
  • Полезен лавровый лист и в быту. Запах лаврового листа отпугивает моль, его боятся и тараканы. Только следует помнить, что речь идет о свежих листиках лаврового листа.
  • Обладает мочегонным действием.
  • Избавляет от бессонницы.
  • Обладает вяжущими свойствами.
  • Широко применяется в кулинарии, чтобы улучшить качество блюд.
  • Лавровый лист  и при  сахарном диабете  также  хорошо помогает. Он обладает сахаропонижающими свойствами.

Вот такие лечебные свойства лаврового листа.

Лавровый лист. Противопоказания

Казалось бы, лавровый лист – настолько универсальное лечебное растение, в связи с чем его можно использовать во время беременности, дабы укрепить организм в столь непростой период. Что примечательно, отвар на основе этой пряности издавна используется с целью повысить шансы оплодотворения, однако – при беременности злоупотреблять им не рекомендуется.

Дело в том, что он стимулирует сокращение маточных мышц, и тем самым может спровоцировать определенные осложнения, в том числе выкидыш или же необратимые повреждения плода. Приняв во внимание все сказанное ранее, беременность – главное противопоказание к применению отваров и настоев, приготовленных на основе лавровых листьев.

Также имеются и другие противопоказания:

Сами понимаете, что противопоказаний не так уж и много, зато представленное растение идеально подходит для преодоления усталости, депрессии, воспалений, отеков и аллергий.

Но запомните следующее - сила представленных отваров, настоев и масел, на основе лавровых листьев столь велика, что перед их применением крайне важна консультация профильного врача.

В больших дозах лавровый лист ядовит.

Прочитано 556 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены