Как избавиться от изжоги в домашних условиях

избавиться от изжоги в домашних условиях

Помощь при изжоге - все довольно просто.

В жизни едва ли не каждого современного человека возникают моменты, когда он сталкивается с изжогой. Сперва появляется дискомфорт в груди, затем — горячая обжигающая волна, подступающая к самому горлу... Если не принимать никаких мер чтобы избавиться от нее, изжога будет мучить все чаще, поэтому сегодня мы поговорим о народных средствах борьбы с этим неприятным недугом.

Неправильное питание или болезнь?

Изжога возникает при забросе содержимого желудка в пищевод. Едкий желудочный сок раздражает стенки последнего, вызывая характерное жжение.

Среди причин изжоги называют неправильное питание, увлечение острыми и жирными блюдами с большим количеством специй, очень кислую пищу, жареные блюда, сладкие, сильно газированные напитки, алкоголь.

Более подробно о причинах изжоги читайте здесь.

Изжогу нельзя оставлять без внимания: при систематическом воздействии кислотой на слизистую оболочку пищевода клетки ее могут повреждаться. Как следствие, возникают такие заболевания, как эзофагит (воспаление пищевода), язвенный эзофагит (появление язв на слизистой пищевода). На месте поражения образуются рубцы и сам пищевод сужается. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста.

Рекомендации по питанию при борьбе с изжогой.

•            Принимайте пищу маленькими порциями и не переедайте.

•            Сведите к минимуму употребление нездоровой (жирной, жареной, очень кислой, острой и соленой) пищи. Можно есть нежирное мясо (говядину, мясо птицы), лучше всего отварное или запеченное без использования майонеза и специй.

•            Откажитесь от сигарет и алкоголя.

•            Старайтесь меньше пить жирного молока, кофе, крепкого чая, некоторых видов сока,

Продукты-целители для борьбы и изжогой.

•            Предупредить появление изжоги можно, если ежедневно съедать по 3-5 грецких орехов.

•            Пережарить гречневую крупу до получения темно-коричневого цвета. Затем растолочь и просеять. Принимать по 1/2 ч. ложки 3-4 раза в день. Также для предупреждения изжоги можно съедать натощак небольшое количество гречневой каши, сваренной на воде.

•            Хорошо помогает снизить кислотность желудочного секрета свежий картофельный сок. Употреблять до 2 ст. ложек за полчаса до приема пищи.

Принято считать, что проще всего избавиться от жжения с помощью соды. Однако это не так: при употреблении раствора соды в желудке начинает выделяться углекислый газ, что вызывает еще большее вздутие, при этом выделение кислоты растет. Борьба с изжогой с помощью соды может закончиться язвой желудка.

Рецепты народной медицины, чтобы избавиться от изжоги.

• Самое простое средство от изжоги — угольный порошок, растворенный в воде.

• Изжога не появится, если перед завтраком, обедом и ужином съесть половину чайной ложки меда.

• От неприятных ощущений изжоги помогут избавиться листочки мяты, их нужно пожевать и проглотить.

• Хорошей профилактикой является ромашковый чай. Пить его 2-3 раза в день.

• Приступ изжоги снимает оливковое, кукурузное масло — нужно выпить 1 ст. ложку.

• Зверобой, листья подорожника — по 20 г, соцветия ромашки — 15 г. Вся травяная смесь заваривается 2 стаканами кипятка и настаивается в течение 20 минут. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.

• При болях в желудке со вздутием и изжогой можно приготовить такой настой: трава зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной — по 20 г. 3 ст. ложки смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по полстакана 4-5 раз в день.

• Эффективно снимает изжогу сок алоэ. Его нужно пить в самом начале: 1 ч. ложка сока на стакан воды.

Прочитано 205 раз
Оцените материал
(1 Голосовать)

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены