Как справиться с отрыжкой

 отрыжка

Как справиться с отрыжкой?

Отрыжка — это отхождение газов из пищевода или желудка через рот в результате сокращения диафрагмы, часто сопровождающееся характерным звуком и запахом. 

Механизм отрыжки достаточно прост. В желудочно-кишечном тракте накапливаются газы — углекислый газ, кислород, сероводород. Само их наличие вполне естественно – они участвуют в химических реакциях, происходящих при переработке пищи.

Иногда газов образуется больше, чем нужно. В таких случаях они выводятся либо через задний проход, либо через пищевод и рот.

При отрыжке увеличивается давление в желудке, верхний сфинктер расслабляется и через него выталкиваются излишние газообразные вещества.

Вместе с газами в обратный путь может отправиться и небольшая доля желудочного содержимого.

Отрыжка может быть вызвана заглатыванием воздуха, употреблением газированных напитков. А может являться симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спма по себе отрыжка хоть и неприятна, но не опасна. Однако, она может свидетельствовать о наличии других более серьёзных заболеваний.

Если причиной отрыжки являются какие-либо заболевания и нарушения процессов пищеварения, она может сопровождаться следующими симптомами:

  • Боли в животе
  • Вздутие живота
  • Запор
  • Диарея
  • Метеоризм
  • Изжога
  • Тошнота и/или рвота

Если отрыжка в сочетании с одним или несколькими перечисленными симптомами была у вас один-два раза, это может быть случайностью. Однако если это повторяется регулярно, стоит пройти обследование.

Отрыжка часто бывает у людей, испытывающих сильный продолжительный стресс, а также у людей с повышенной тревожностью и возбудимостью. Отчасти это связано с тем, что эти люди, как правило, очень быстро едят и пьют, а также склонны глотать воздух, когда разговаривают.

Частая или постоянная отрыжка свидетельствует о поражении пищевода или желудка — перегибе желудка, стенозе желудка, нарушениях перистальтики пищевода и желудка, грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

Отрыжка может быть признаком невроза желудка (аэрофагии), в таком случае она обычно громкая, слышная на расстоянии. Отрыжка может возникать также рефлекторно при заболеваниях органов брюшной полости, например, печени, желчного пузыря, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях (ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда). Но чаще всего отрыжка возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.

В норме в желудке человека всегда имеется газ, стимулирующий его двигательную и секреторную функции. Количество газа зависит главным образом от количества воздуха, заглатываемого во время еды.
Обычно газ из желудка постепенно выходит через рот или привратник.
При избыточном его содержании в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка с одновременным расслаблением кардиального сфинктера и спазмом привратника, что и определяет возникновение отрыжки.

Отрыжка воздухом, не имеющая запаха, наблюдается обычно при привычном заглатывании воздуха или усиленном образовании газа в желудке. Задержка опорожнения желудка при язвенной болезни со стенозом привратника и возникающие в результате этого застой и разложение желудочного содержимого могут привести к образованию в желудке углеводородов, аммиака, сероводорода, что придает отрыжке неприятный запах тухлых яиц.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта поступают небольшие порции жидкого желудочного содержимого, может быть кислой, горькой или гнилостной.

Кислая отрыжка наблюдается обычно при язвенной болезни и обусловлена повышенной кислотностью желудочного содержимого вследствие гиперсекреции желудочного сока или брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты.

Горькая отрыжка отмечается в результате забрасывания в желудок желчи, гнилостная — при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого.

Чтобы избавиться от постоянной отрыжки, необходимо устранить основное заболевание. Во всех случаях из рациона исключают газированные напитки и продукты, способствующие газообразованию или длительно задерживающиеся в желудке.

Рецепты от отрыжки

• 100 г сока клюквы, 100 г сока алоэ, 1 ст. ложку меда залить стаканом кипяченой воды. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение недели.

• Принять на кончике ножа порошок из корня аира и запить водой.

• Смешать поровну картофельный и морковный сок и пить по половине стакана 3 раза в день перед едой.

• Съесть сырую морковь или яблоко.

В народной медицине есть одно очень эффективное средство лечения отрыжки. Это нехитрое средство – козье молоко. Просто каждый день принимайте по 1 стакану козьего молока 3 раза в день после еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца – конечно, срок немалый, но зато вылечив таким способом отрыжку раз, вы вылечите её навсегда!

упражнение от отрыжкиЕсть ещё один метод лечения отрыжки. Этот метод ничего не требует, просто лягте на спину и поднимите прямые ноги под углом в 45 градусов. Постарайтесь их так продержать 2–3 минуты. Сделайте несколько подходов, то есть несколько раз подряд подержите ноги в воздухе. Вскоре произойдёт приступ отрыжки, после чего она закончится.

Прочитано 379 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены