Сильное сердцебиение - история исцеления

heart attack сильное сердцебиение

Как победить приступы тахикардии.

Некоторое время назад я стала за­мечать, что сердце начинает бешено билься, ну буквально из груди выскакивает....

Все это стало причинять мне зна­чительное беспокойство, и я обрати­лась к врачу. Сделала кардиограмму, суточный мониторинг работы серд­ца — ничего серьезного не нашли. Но проблема-то осталась! Затем сда­ла анализы крови, чтобы проверить работу щитовидной железы — и тут все в норме. Врач отправил к невро­патологу — мол, учащенное серд­цебиение может возникать при рез­ких перепадах настроения, грусти и депрессии. Мне назначили успокои­тельные и препарат, замедляющий сердцебиение. Но лечение «химией» меня решительно не устраивало!

И я решила составить свою программу лечения, чтобы привести ритм серд­ца в норму.

Прежде всего, отказалась от вред­ных привычек: употребления алкого­ля, напитков с высоким содержанием кофеина (крепкий кофе, чай, кола), а также от шоколада. Далее стала при­нимать препарат с калием — дефи­цит этого минерала в организме так­же может способствовать учащен­ному сердцебиению. На моем столе чаще стали появляться бананы, пе­ченый картофель, авокадо, свежие овощи, молоко и апельсиновый сок.

Занялась медитациями — они по­могают организму справляться со стрессовыми ситуациями и сильными эмоциональными переживаниями. Записалась в бассейн, стала 3 раза в неделю плавать по 45 минут, боль­ше гулять, на даче — велосипедные прогулки. При малейшей возможно­сти делаю мини-гимнастику с маха­ми руками и ногами, гуляя с собакой, практикую медленный бег трусцой.

Действенную помощь оказали ре­цепты народной медицины.

Например, настой сухой мелиссы (1 ст. ложка на стакан воды, настаи­вать 15 минут) 3-4 раза в день.

Удачной оказалась смесь на осно­ве спорыша, лесного хвоща и боя­рышника (соотношение 3:2:1). Гото­вую смесь в количестве 1 ч. ложки залить стаканом кипятка, дать насто­яться 40 минут, процедить и пить по 1/3 стакана до 4 раз в день.

Смешать аптечные настойки про­полиса и боярышника 1:1, пить по 25 капель, разбавленных в стакане воды, за полчаса до еды 3 раза в день.

Научу вас, как быстро снять при­ступ сильного сердцебиения, стимулируя опре­деленный отдел нервной системы.

1.           Сделать глубокий вдох и задер­жать дыхание. В таком состоянии с закрытым носом и ртом пробовать выдохнуть, то есть тужиться.

2.           Несильно надавить на глазные яблоки, удержать по возможности несколько минут.

3.           Массаж особой точки — на тыль­ной стороне ладони место сочлене­ния большого и указательного паль­цев (своеобразный угол под кожей, образованный костями кисти).

4.           Сомкнуть подушечки большого пальца и мизинца левой руки. Ног­тем большого пальца надавить под ноготь мизинца до легкой боли.

5.           Надавливание на точку в те­чение нескольких секунд или мас­саж до ощущения легкой боли точ­ки над верхней губой (расположена примерно посередине центрально­го желобка).

Конечно, чтобы сердце успокои­лось, мне понадобилась не одна не­деля, но результат того стоил! Пульс в норме, сердце бьется ровно. Я здо­рова!

М. П. Хотеева, г. Новосибирск

Прочитано 308 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены