Исследования: Характер человека определяет склонность к перееданию.

 переедание

И кто  же сейчас не хочет похудеть?

Очень интересные исследования провели ученые  из высшей технической школы Цюриха. Согласно полученным данным,  экстраверты, невротики и неорганизованные люди склонны к перееданию. Люди же, открытые для новых впечатлений, отзывчивые и добросовестные личности гораздо реже страдают от этого недуга.

В проведенном  исследовании приняли участие 1000 человек. Добровольцы заполнили анкеты, в которых отвечали на вопросы о питании, а также психологический опросник  для оценки выраженности пяти основных черт личности — открытости, добросовестности, экстраверсии, уступчивости и невротизма.

Анализ данных анкет показал, что недобросовестные люди едят быстро и импульсивно и не могут устоять перед вкусной едой. Невротики прибегают к перееданию с целью снятия негативных эмоций.

Экстраверты злоупотребляют больше жирной едой  и выпивают больше алкоголя, поскольку они чаще всего  едят с другими людьми в компаниях.

Те, кто открыт для новых впечатлений, употребляют больше фруктов, овощей и салатов, а также реже едят мясо.

Переедание, как правило, приводит к ожирению, заболеваниям со стороны сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Поэтому старайтесь больше отдыхать, психологически давайте себе отдохнуть и  старайтесь не переедать.

Поднимите себе настроение и будьте здоровы!

Прочитано 316 раз
Оцените материал
(0 голосов)

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены