Изжога: причины и лечение в домашних условиях.

Оцените материал
(3 голосов)

 Изжога причины и лечение

Так ли уж безобидна обычная изжога?

Практически каждому человеку знакома ситуация, когда в определенный момент возникает мучительная жгущая боль в груди, распространяющаяся из верхнего отдела живота в сторону шеи и приносящая значительный дискомфорт.  Примерно 30-50% людей страдают от изжоги по разным причинам. Это свидетельствует о том, что примерно каждый второй человек на земле страдает или страдал от изжоги.

Сам по себе симптом этот весьма неприятен, но не опасен, но опасны могут оказаться причины, ее вызывающие. 

Как же возникает изжога?

Изжога возникает в результате обратного заброса желудочного сока в пищевод и воздействия его при этом на слизистую оболочку. Пищевод представляет собой полую трубку длиной 25 см, которая соединяет желудок с ротовой полостью. На стороне желудка имеется сфинктер-клапан, состоящий из мышечной ткани. Обычно он работает в одну сторону и открывается только на несколько секунд для попадания еды в желудок, а всё остальное время остаётся закрытым и препятствует обратному проникновению его содержимого в пищевод.

Дело в том, что слизистая оболочка желудка прекрасно приспособлена для постоянного контакта с кислой средой, которая здесь служит своеобразным барьером для микроорганизмов. А вот слизистая оболочка пищевода уязвима для кислой среды и очень чувствительна при воздействии на нее ферментов и компонентов полупереваренной пищи. И если в нормальном состоянии сфинктер в области желудка работает только в сторону пропускания пищи для её дальнейшего переваривания, то под действием определенных факторов он может ослабеть, эта функция нарушается и сфинктер разжимается, пропуская содержимое желудка назад в сторону пищевода, чего обычно быть не должно.

Как итог - у пациента возникает ощущение жжения за грудиной и дискомфорт, а в ряде случаев может даже возникнуть воспаление  слизистой оболочки желудка -эзофагит.

В ряде случаев ещё наблюдается отрыжка – это обратный выход содержимого желудка, который может сопровождаться резким звуком и запахом съеденной недавно еды. Чаще всего отрыжка возникает в горизонтальном положении и при наклонах туловища.

Встречаются иногда и другие негативные моменты, которые значительно ухудшают качество жизни. Таким весьма неприятным побочным проявлением этого симптома, или даже его осложнением, может стать рвота непереваренной пищей, съеденной незадолго до начала приступа рвоты. Такое осложение может надолго лишить человека удовольствия питаться вне дома. О кафе и ресторанах в этом случае придётся забыть надолго.

Для пищевода опасна, главным образом, содержащаяся в желудочном соке соляная кислота. Но и находящиеся в нем пепсин, желчь, различные ферменты поджелудочной железы также могут также оказать отрицательное воздействие на слизистую оболочку пищевода.

► Изжогу нельзя оставлять без внимания: при систематическом воздействии кислотой на слизистую оболочку пищевода клетки ее могут повреждаться. Как следствие, возникают такие заболевания, как эзофагит (воспаление пищевода), язвенный эзофагит (появление язв на слизистой пищевода). На месте поражения образуются рубцы и сам пищевод сужается. Особенно это касается людей среднего и пожилого возраста.

А вот и причины для изжоги.

В большинстве случаев, изжога является единственной жалобой и единственным симптомом заболевания. И не всегда удаётся обнаружить причину данного состояния. Иногда причина её появления остается не ясной, но даже если ничего не находят, то в 75% случаев больным просто выставляют диагноз - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

Причинами этого состояния может быть следующее:

  • Беременность. За счет гормона беременных - прогестерона - работа гладких мышц пищевода замедляется, что способствует более длительному контакту желудочного сока с его слизистой оболочкой. Вторым немаловажным фактором является также то, что увеличенная матка повышает давление внутри брюшной полости. А это в свою очередь создаёт воздействие на желудок и диафрагму, способствуя обратному забросу перевариваемой еды в пищевод.

  • Ожирение. У этой причины изжоги механизм почти такой же, как и у беременных. Отложившийна на внутренних органах жир повышает внутрибрюшное давление и способствует обратному ходу желудочного сока.

  • Стресс способствует увеличению производства соляной кислоты и возникновению жжения.

  •  Спешка при жевании, в результате чего активно заглатывается воздух и опять же повышается давление в брюшине. Такой же эффект у некоторых людей может возникнуть при неумеренном употреблении газированных напитков.

  • Физическая нагрузка как до, так и в особенности после еды, особенно если она связана с наклонённым положением. Это замечание - для любителей интенсивного фитнеса и не менее интенсивного вскапывания грядок.

  • Определенные продукты питания тормозят мышечное сокращение пищевода и способствуют увеличению продукции соляной кислоты, тем самым повышая риск обратного заброса желудочного содержимого. Прежде всего это острые, жирные и жареные блюда, кофе, шоколад, алкоголь, цитрусы и цитрусовые соки. Плохо влияет также и курение.

  • Некоторые медикаменты могут быть источником изжоги. Например, обезболивающие препараты (кеторолак, диклофенак), гормональные препарат (гидрокортизон, преднизолон), а также производные фенилэтиламина (фенамин, первитин).

Но не всегда гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь становится причиной изжоги.

В ряде случаев более серьезные заболевания могут способствовать появлению изжоги:

- Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,

- Острый и хронический гастрит и гастродуоденит,

- Диафрагмальная грыжа, при котором часть желудка может смещаться в грудную клетку, приводя к появлению жжения и дискомфорта за грудиной,

- Стриктуры (сужение) пищевода, предраковые его заболевания (пищевод Баретта),

- Раковые заболевания желудка и 12-перстной кишки, рак пищевода.

Каким образом можно самому лечиться от изжоги?

 Если вас часто мучает изжога, с помощью простых приемов можно облегчить ее проявления и снизить ее частоту:

  • Ешьте маленькими порциями 5-6 раз в день. Большие порции еды очень объемны и могут привести к переполнению желудка, что в итоге приводит к этому неприятному ощущению. Маленькие порции не давят на внутренние органы, тем самым снижается риск попадания желудочного сока в пищевод.

  • Откажитесь от сильно приправленных острых кушаний, жирных и жареных блюд, продуктов с ментолом, кетчупов, цитрусовых и кофе, так как они только усиливают неприятные ощущения.

  • Старайтесь не есть поздно. Желательно это делать не менее чем за 4 часа до сна, и никак не сразу перед сном.

  • Сразу после еды лучше не ложиться, даже если вы не собираетесь спать. Это может спровоцировать приступ.

  • Ешьте часто и маленькими порциями. Как приятный бонус - это ещё может помочь вам нормализовать вес.

  • Если вы страдаете ожирением, то приведите свой вес в порядок. Это значительно снизит частоту изжоги, а то и вовсе вы от нее избавитесь.

  • Не носите узкую одежду, которая будет сильно сдавливать грудную клетку и талию. Это еще больше повышает давление в брюшной полости и способствует рефлюксу.

  • Держите красивую осанку - сгибание или сутулость способствует обратному забросу желудочного сока в пищевод.

  • Откажитесь от табака и алкоголя - они только увеличивают выделение соляной кислоты и приводят к изжоге.

  • Будьте осторожны с приемом таких обезболивающих, как аспирин и ибупрофен – иногда прием этих лекарств может спровоцировать приступ.

  • Избегайте напитков, приводящих к повышению кислотности (например, грейпфрутовый или апельсиновый соки). Кофе и кофейные напитки стимулируют выработку соляной кислоты и вызывают еще больший дискомфорт у людей, страдающих изжогой.

  • Жевание жевательной резинки увеличивает выделение слюны, которая защищает слизистую оболочку пищевода от агрессивного воздействия желудочного содержимого и снижает ощущения жжения.

  • Если вас настигла изжога, то стакан молока поможет вам облегчить неприятные ощущения. Это связано с тем, что содержащиеся в молоке белки (казеин, альбумин, глобулин) нейтрализуют действие соляной кислоты и ферментов. Можно употреблять молоко на ночь для профилактики изжоги, предварительно добавив в него немного корицы и ложку меда.

  • Крахмалсодержащие продукты могут быстро связать избыток кислоты и устранить изжогу. В этом помочь сможет кусок белого хлеба, сухари, картофель или банан, съеденные во время приступа. Для профилактики полезно принимать картофельный сок из 2-х выжатых картофелин, смешав его с 1 чайной ложкой меда утром и вечером.

  • Как ни парадоксально, но ложка горчицы после еды способна снизить риск появления изжоги, что связано с входящим в ее состав горчичным маслом.

  • А вот традиционный и широко известный и популярный в народе способ избавления от изжоги с помощью столовой соды имеет двоякое действие. С одной стороны, она нейтрализует соляную кислоту за счет простой химической реакции, тем самым быстро снимая жжение. Но с другой стороны, в результате все той же химической реакции образуется углекислый газ в достаточном количестве, чтобы повысить давление в брюшной полости и опять спровоцировать всю ту же изжогу.

Будьте осторожны - приём соды может вызывать не очень приятные ощущения и даже спровоцировать желудочное кровотечение в том случае, если у вас есть язвенная болезнь. Кроме того, сода провоцирует увеличение секреции соляной кислоты уже через полчаса после ее приема, а значит – симптомы жжения будут в дальнейшем только усиливаться. 

Поэтому не стоит прибегать к такому методу лечения, тем более что для устранения неприятных эффектов изжоги существуют безопасные препараты – антациды. Они помогают нейтрализовать соляную кислоту, не приводя при этом к выработке углекислого газа. Также для быстрого устранения ощущения жжения используют альгинаты, которые под воздействием соляной кислоты превращаются в плотный гель, механически препятствующий забросу её в пищевод. 

  • Очень хорошо справляется с этим неприятным симптомом стакан травяного чая с ромашкой, имбирем, мятой, тмином или фенхелем, а во время приступа можно выпить стакан теплой минеральной воды. Они нейтрализуют кислое воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Это можно делать также и с целью профилактики.

  • Самое простое средство от изжоги — угольный порошок, растворенный в воде.

  • Полезно употреблять подсолнечное, льняное, оливковое или другие растительные масла. За счет содержащихся в них антиоксидантов они способствуют заживлению слизистой оболочки пищевода, а также хорошо восстанавливают ее структуру. Можно принимать по 1 столовой ложке во время приступа.

  • Грецкие орехи или миндаль помогут эффективно избавиться от изжоги. Лечение простое: просто съешьте 3-4 ядра грецкого ореха или миндаля во время приступа, запейте водой и через несколько минут неприятные ощущения пройдут.

  • От неприятных ощущений помогут избавиться листочки мяты, их нужно пожевать и проглотить.
  • Практически каждый из нас знаком с целебными свойствами алоэ, и лечение изжоги с его помощью не является исключением. Примите 1 столовую ложку сока алоэ во время приступа, предварительно разведя в стакане кипяченой воды.

  • При болях в желудке со вздутием и изжогой приготовить такой настой: трава зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной — по 20 г. 3 ст. ложки смеси настоять 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по пол-стакана 4-5 раз в день.
  • Если нет ничего подходящего под рукой, то и домашний мед прийдёт вам на помощь. Размешайте 2 столовые ложки меда в стакане воды и выпейте, но воду не кипятите.

  • И еще один совет: старайтесь ложиться спать с приподнятой верхней частью туловища-это поможет снизить риск выброса желудочного сока, тем самым уменьшит риск появления изжоги.

На сегодняшний день существует разнообразное множество как народных методов лечения изжоги, включая специальные травяные сборы, а также лекарственные препараты, снижающие кислотность и устраняющие чувство жжения. Но в экстренный момент не у каждого окажутся дома под рукой специальные травяные сборы или медикаментозные препараты, поэтому мы назвали наиболее распространённые средства, которые скорее всего найдутся в холодильнике или домашней аптечке почти у каждого.

Рекомендуем ознакомиться с ещё одним нашим материалом - "Как избавиться от изжоги в домашних условиях".

Необходимо обязательно обратиться и врачу, если:

• изжога у вас бывает достаточно часто — раз в неделю и чаще;
• жжение и боль в груди или за грудиной усиливаются при наклонах и в положении лежа;
• присутствуют отрыжка и кисло-горькое ощущение во рту;
• изжога появляется сразу после приема пищи;
• если эти симптомы сопровождаются еще какими-нибудь не характерными для изжоги признаками (кашель, боль в животе, рвота, повышение температуры, изменение стула, слабость, головокружение, одышка).

И если у вас впервые появилась изжога или даже если она уже довольно долго мучает, но вы никуда не обращались, то советуем не лечиться самостоятельно, а посетить врача и пройти необходимое обследование. Это поможет исключить наличие серьезного недуга. Ведь изжога не является самостоятельной болезнью, а лишь побочным проявлением какого-то заболевания.

Еще больше информации о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях, читайте здесь.

Пусть изжога вас не беспокоит и будьте здоровы!

Прочитано 1082 раз

.

Читайте также

Оставьте свой комментарий

Оставить комментарий от имени гостя

0
  • Комментарии не найдены